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L’ONAGRE.
Les mille et une vertus de la primevère du soir.
L’huile d’onagre est connue de millions de femmes
à travers le monde pour sa capacité à
soulager le syndrome pré-menstruel et à
préserver leur peau du vieillissement et du
dessèchement.
Mais les vertus de l’onagre ne s’arrêtent
pas là.
Nous vous invitons à
découvrir cette merveille de la nature et à
comprendre pourquoi cette modeste plante est un trésor de
bienfaits.
L’onagre produit des graines dont on extrait une huile. Cette
huile est précieuse car elle contient des substances
fondamentales à notre santé : les acides gras
essentiels.
Que sont les Acides Gras Essentiels ?
Pour définir les acides gras essentiels, il faut commencer
par dire ce qu’ils ne sont pas, car le terme de «
gras » peut évoquer des aliments gras comme le
saindoux, le beurre, la crème… En fait, les
acides gras essentiels n’ont rien à voir avec ces
graisses là. Il faut d’avantage les comparer aux
protéines ou aux vitamines.
Dans certains cas d’ailleurs, ils sont
désignés sous le terme de vitamines lipidiques.
De plus, on les désigne par le terme « essentiels
» car ils sont indispensables à
l’organisme, mais celui-ci ne sait pas les fabriquer
lui-même, ils doivent lui être apportés,
soit dans notre nourriture, mais surtout en complémentation
alimentaire.
Parmi les acides gras essentiels on trouve les acides
oléiques, linoléiques et
gammalinolénique, le principe actif essentiel de
l’huile d’onagre.
Importance des acides gras essentiels pour notre santé
Les acides gras essentiels remplissent toutes sortes de fonctions
vitales : ils donnent de l’énergie, ils sont
indispensables à la croissance du cerveau et du
système nerveux central. Ils jouent un rôle
fondamental dans toutes les membranes cellulaires dont
l’élasticité et la
flexibilité sont fonction de la quantité
d’acides gras essentiels qu’elles contiennent.
Une carence en acides gras essentiels peut entrainer une grande
diversité de symptomes : troubles cardiaques et
circulatoires ; peau abîmée et
prématurément vieillie ; mauvaise cicatrisation
des plaies ; impuissance chez les hommes ; troubles du cycle chez les
femmes ; problèmes inflammatoires et arthrite ; perturbation
dans le développement du cerveau ; assèchement
des conduits lacrymaux et tarissement des glandes salivaires ; fonction
immunitaire défaillante.
L’importance particulière de l’acide
gammalinolénique
Parmi tous les acides gras essentiels, l’acide
gammalinolénique est celui qui nous intéresse
ici. La particularité de l’huile
d’Onagre, en effet, est de contenir de l’acide
gammalinolénique. Or, l’acide
gammalinolénique est métabolisé par
l’organisme en une substance fondamentale : la prostaglandine
E1.
Que sont les prostaglandines ?
Ce sont des substances proches des hormones qui ont une importance
fondamentale (de récents travaux sur les prostaglandines ont
rapporté le prix Nobel aux chercheurs qui les ont
menés). Elles ont une action de régulation
cellulaire locale, contrôlant chaque cellule et chaque organe
seconde par seconde.
Il existe 3 séries de prostaglandines : PG1, PG2 et PG3.
Parmi elle, la PGE1 est celle qui réunit le maximum de
qualités. Voici quelques unes de ses actions
bénéfiques : dilatation des vaisseaux sanguins,
diminution de la pression artérielle, inhibition des
thromboses, inhibition de la synthèse du
cholestérol ; inhibition de l’arthrose
inflammatoire; activation des lymphocytes T défaillants;
prévention des lésions du foie et des syndromes
d’abstinence à l’alcool; obstacle
à la prolifération de cellules anormales,
obstacle à l’agrégation plaquettaire.
A l’inverse, certaines prostaglandines sont nuisibles. La
PGE2, par exemple, est très souvent en cause dans les
processus inflammatoires ainsi que dans très nombreux autres
problèmes de santé, tant physiques que psychiques.
La PGE1 (la bonne prostaglandine) étant un
dérivé de l’acide
gammalinolénique, lui même le composant actif
essentiel de l’huile d’onagre, on comprend que la
consommation régulière d’huile
d’onagre soit une source de multiples bienfaits.
L’huile l’onagre et le syndrome
pré-menstruel :
L’huile d’onagre est particulièrement
efficace contre les douleurs des seins,
l’anxiété,
l’irritabilité, les changements
d’humeur, les maux de tête et la
rétention.
L’huile d’onagre, troubles vasculaires et tension
artérielle :
L’agent actif de l’huile d’onagre,
l’acide gammalinolénique, se transforme en PGE1
dans l’organisme. Celle-ci possède 3
qualités : elle diminue le taux de cholestérol,
elle arrête l’agrégation des plaquettes
sanguines, elle fait baisser la tension artérielle.
L’huile d’onagre et
l’obésité :
Il est intéressant de noter que la quantité
d’acides gras essentiels contenus dans l’organisme
est inversement proportionnelle au poids. Ce qui signifie que le poids
de l’organisme est d’autant plus faible que le
niveau d’acides gras essentiels est plus
élevé et vice versa. L’acide
gammalinolénique contenu dans l’huile
d’onagre exerce un effet stimulant sur la capacité
de l’organisme à brûler ses graisses
superflues.
L’huile d’onagre et la jeunesse de la peau :
Barbara Cartland, l’écrivain intarissable, affirme
que l’utilisation simultanée de l’huile
d’Onagre en application et des capsules par voie interne
régénère les cellules vieillissantes
et procure une nouvelle jeunesse.
En effet, l’huile d’onagre est une merveille pour
la peau. Appliquée sur le visage, les vitamines E et F
qu’elle contient éliminent les imperfections et
les rides qui se forment sur les peaux sèches. Cette huile
naturelle régénère les cellules,
stimule la circulation et revitalise les cellules
âgées. Elle est utilisée comme base
hydratante pour maintenir la souplesse et la douceur naturelle
d’une peau jeune.
L’huile d’onagre possède bien
d’autres vertus encore. Nous vous invitons à vous
reporter à l’ouvrage -l’huile
d’onagre - de Judy Graham pour en découvrir tout
ce quelle peut pour votre bien-être.
L’huile de bourrache possède pratiquement les
mêmes propriétés que l’huile
d’onagre avec une action plus spécifique au niveau
de la prévention anti-vieillissement de la peau.
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